杠铃杆多少公斤

杠铃

杠铃杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。其重量可随需求进行调整，通过增加或减少铁片来实现从几千克到数十千克的不同...